Школа йоги Йога 365 - это одно из мест, куда жители Москвы могут обратиться, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога значительно отличается от привычных видов спорта: в ней отсутствует элемент соревновательности и процесс тренировки ценится превыше результата. Однако как разновидность фитнеса она подходит едва ли не каждому человеку, независимо от уровня физической подготовки. Рейтинг на Teplystan.su - 3.9.
В нежном возрасте занятия йогой должны подаваться больше в игровой форме. Вместо длинных названий и сложных дыхательных приёмов инструктор просит деток встать в позы, напоминающие зверей или предметы: змею, кузнечика, черепаху или лук. Это приносит удовольствие, развивает их фантазию, самодисциплину и гибкость.
Здесь представлены такие направления, как аштанга-йога, йога Айенгара.
Программа занятий в центре рассчитана в том числе на беременных.
Организация расположена по адресу Москва, Ленинский проспект, 135 к2 и работает пт: 20:00 - 22:00. Ближайшее метро - Тропарёво. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (915) 403-73-02 или на сайте www.yoga365.org.
