Одно из направлений деятельности Студии здоровья и красоты Счастье (рейтинг на сайте Teplystan.su - 4.7) - это организация курсов йоги. Здесь вы сможете в комфортном для вас темпе постигать тонкости этой практики, которая сочетает фитнес с техниками дыхания и дисциплиной ума. Благодаря йоге вы можете улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, безусловно, обрести ловкое, подтянутое тело.
Беременность для девушки - двойной повод позаботиться о своём здоровье! Тем не менее необходимо подходить к этому разумно: без какого-либо насилия над собой и с исключением небезопасных для органов малого таза поз из йоги (абдоминальных или глубоких выпадов). Взамен под особым контролем тренера предлагаются практики в виде укрепления мышц спины, удержания равновесия и дыхательной гимнастики - всё для того, чтобы улучшить кровообращение и выброс токсинов.
Здесь доступны такие направления, как хатха-йога, медитация, йога-массаж, йога-терапия, йога для похудения и не только.
Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на новичков.
Студия здоровья и красоты Счастье находится по адресу Москва, Ленинский проспект, 139 и работает пн-вс: 10:00 - 22:00. Ближайшее метро - Тропарёво. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (495) 198-52-02 или при помощи сайта happiness.moscow.
